增长肌肉不只靠力量训练 这10种食物也可以

他们正在非洲建设基础设施，增长种食并努力获得原材料、市场和政治影响力。

其余环节的中日贸易也不少，肌肉日本公司如瑞萨、罗姆等在汽车功率芯片等领域也很有竞争力。荷兰和日本在半导体技术、靠力设备、材料等领域举足轻重，与中国也有大量贸易，美国一些人认为，这可能成为他们在芯片领域围堵中国的最后短板。

项立刚认为，量训练美国这套打压做法不会得逞，原因是中国在加快半导体发展速度，同时荷兰和日本政府与企业也并不一定配合美国。据彭博社报道，物也荷兰阿斯麦首席执行官温宁克12月13日接受荷兰媒体采访时说，物也荷兰先进的EUV（极紫外线）光刻机被禁止售往中国，如果中国想要拥有能生产先进芯片的设备，必须购买非常尖端的薄膜沉积设备和刻蚀机，它们主要来自美国。据悉，增长种食芯片制造涉及数百种工艺和众多供应商，增长种食而东京电子的产品几乎覆盖半导体制造流程中的所有工序，其主要产品包括涂布/显像设备、热处理成膜设备、干法刻蚀设备等等。

[环球时报报道记者苑基荣杨沙沙环球时报驻荷兰特约记者陈为]一些西方媒体放风，肌肉日本和荷兰或在近几周内宣布，肌肉将部分采纳美国10月推出的大规模对华限制措施，加强对中国先进芯片制造设备的出口管制。仅以荷兰为例，靠力2021年荷兰阿斯麦卖给中国80多台光刻机，今年预计也至少80台以上。

日本电气公司总裁森田隆之也有同样的质疑，量训练他认为，量训练对华半导体的封锁或者会在短期内削弱中方的芯片研发能力，但也只能做到短期的限制，长期很难持续限制中国的半导体发展。

顾文军认为，物也在产业链上，日本与中国的芯片贸易比较全面。黄金微跌，增长种食COMEX2月黄金期货收跌0.1%，报1797.70美元/盎司。

然而截至上周五，肌肉该指数在本月跌超5%。中概新能源汽车股全线走低，靠力蔚来汽车跌4.61%，小鹏汽车跌6.07%，理想汽车跌2%。

原油价格反弹，量训练WTI1月原油期货收涨0.90美元，报75.19美元/桶，涨幅1.21%。世界各国央行行长警告称，物也尽管最近在抗击通胀方面取得了进展，但仍需要在更长的时间将利率维持在较高水平。